Trợ cấp thất nghiệp 2026: điều kiện, cách tính, được hưởng bao nhiêu tháng

Cập nhật 30/9/2026. Số liệu lấy từ 2 văn bản gốc, liệt kê cuối bài.

Từ ngày 01/01/2026, trợ cấp thất nghiệp tính theo Luật Việc làm số 74/2025/QH15. Bài này tóm tắt các điều bạn cần biết khi vừa nghỉ việc, theo đúng Điều 38 đến Điều 41 của luật.

Điều kiện được hưởng

Người đang đóng bảo hiểm thất nghiệp được hưởng trợ cấp khi có đủ các điều kiện sau (Điều 38):

• Chấm dứt hợp đồng lao động đúng luật. Không được hưởng nếu bạn tự ý nghỉ trái luật, hoặc nghỉ khi đã đủ điều kiện hưởng lương hưu.
• Đã đóng bảo hiểm thất nghiệp từ đủ 12 tháng trong 24 tháng trước khi nghỉ. Làm hợp đồng từ đủ 1 tháng đến dưới 12 tháng thì cần đủ 12 tháng trong 36 tháng.
• Nộp đủ hồ sơ trong 3 tháng kể từ ngày chấm dứt hợp đồng.
• Trong 10 ngày làm việc sau khi nộp đủ hồ sơ, bạn chưa có việc làm mới thuộc diện đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc (và không thuộc các trường hợp khác luật liệt kê như đi nghĩa vụ quân sự, đi học trên 12 tháng, ra nước ngoài định cư).

Tự nghỉ việc vẫn được hưởng nếu bạn nghỉ đúng luật, tức báo trước đủ thời hạn hoặc thuộc trường hợp được nghỉ không cần báo trước. Xem nghỉ việc đúng luật.

Mỗi tháng được bao nhiêu

Mức hưởng mỗi tháng bằng 60% bình quân tiền lương tháng đóng bảo hiểm thất nghiệp của 6 tháng gần nhất trước khi nghỉ, nhưng tối đa không quá 5 lần lương tối thiểu vùng áp dụng ở tháng cuối cùng bạn đóng (khoản 1 Điều 39).

Ví dụ: bình quân tiền lương đóng bảo hiểm thất nghiệp 6 tháng cuối là 12 triệu đồng, mức hưởng là 7,2 triệu đồng mỗi tháng. Lưu ý con số tính trên tiền lương đóng bảo hiểm, có thể thấp hơn lương bạn thực nhận.

Mức trần nếu tháng cuối đóng rơi vào năm 2026 (5 lần lương tối thiểu vùng theo Nghị định 293/2025/NĐ-CP):

Được hưởng bao nhiêu tháng

Đóng đủ 12 tháng đến đủ 36 tháng thì được 3 tháng trợ cấp. Sau đó, cứ đóng đủ thêm 12 tháng thì được thêm 1 tháng, tối đa 12 tháng (khoản 2 Điều 39).

Khi nào nhận tiền, cần làm gì trong thời gian hưởng

• Bắt đầu hưởng từ ngày làm việc thứ 11 kể từ ngày nộp đủ hồ sơ (khoản 3 Điều 39).
• Trong thời gian hưởng vẫn có bảo hiểm y tế, do cơ quan bảo hiểm xã hội đóng từ quỹ bảo hiểm thất nghiệp (khoản 4 Điều 39).
• Mỗi tháng phải thông báo việc tìm kiếm việc làm với trung tâm dịch vụ việc làm công nơi đang hưởng (Điều 40). Không thông báo thì bị tạm dừng và mất tiền tháng đó; không thông báo 3 tháng liên tục thì bị chấm dứt hưởng (Điều 41).
• Có việc làm mới thuộc diện đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc thì chấm dứt hưởng, nhưng thời gian đóng chưa hưởng được bảo lưu cho lần sau (khoản 5 Điều 41).
• Đang hưởng trợ cấp còn được hỗ trợ học nghề, nâng cao kỹ năng, tổng thời gian hỗ trợ không quá 6 tháng (Điều 37).

Thời gian hưởng trợ cấp là lúc tốt để tìm việc có chọn lọc. Tạo tài khoản miễn phí, tải CV lên để biết tin nào đáng nộp, hoặc dán một tin bất kỳ vào Đọc JD.

Câu hỏi thường gặp

Nguồn

1. Luật Việc làm số 74/2025/QH15, toàn văn trên Cổng Thông tin điện tử Chính phủ (hiệu lực từ 01/01/2026), đọc ngày 30/9/2026.
2. BHXH TP.HCM, Thông báo số 64/TB-BHXH ngày 07/01/2026 về mức đóng từ 01/01/2026 (theo Nghị định 293/2025/NĐ-CP), đọc ngày 30/9/2026.

Bài viết để tham khảo, không thay cho tư vấn pháp lý. Trường hợp cụ thể, hỏi phòng nhân sự, cơ quan bảo hiểm xã hội hoặc luật sư.

Đọc tiếp

• JD là gì? Cách đọc JD để biết có nên nộp
• Cách viết CV xin việc: một CV gốc thật, mỗi tin một CV riêng
• Phỏng vấn xin việc thường hỏi gì và cần chuẩn bị những gì
• Cách đàm phán lương khi phỏng vấn: gross hay net, thử việc bao nhiêu
• Nghỉ việc đúng luật: báo trước bao nhiêu ngày và được nhận gì
• Thử việc tối đa bao lâu, lương thử việc bao nhiêu, có đóng bảo hiểm không
• Cách viết email xin việc: tiêu đề, nội dung, xưng tôi hay em